toggle
2017-02-14

生野菜と今週のヨガクラス(2/17~2/19)

ヨガインストラクター・ヨガニードラセラピストのあゆみです。

去年の夏、カリフラワーは生の方がおいしいというのを聞いてから
いままで加熱して食べていた野菜を、生で食べてみています。

カリフラワーだけでなく、アスパラもマッシュルームも生食おいしいですよ!

ただ、ブロッコリーは火を通した方が好きです。

 

さて、今週のヨガクラスのお知らせです。

 

 

ララアーシャ自由が丘スタジオ

2/17(金)21:30~22:30「月のヨガ」

 

 

オハナスマイルヨガスタジオ駒沢大学店

2/19(日)8:00~9:10「朝のリフレッシュヨガ」

 

 

ではでは、スタジオでお会いできるのを楽しみにしています!

関連記事
Comment





Comment



This blog is kept spam free by WP-SpamFree.