toggle
2017-01-31

新月と今週のヨガクラス(2/3~2/5)

ヨガインストラクター・ヨガニードラセラピストのあゆみです。

先週末、新月の日にワークショップをおこないました。
参加していただいた方ありがとうございます。

やさしいヨガを練習して、呼吸法と瞑想をして
自分のサンカルパを決め、そのサンカルパを使ってヨガニードラをしました。

また、次の満月の日にWSをします。
ぜひぜひ、参加してくださいね。

お待ちしています。

 

さて、今週のヨガクラスのお知らせです。

 

 

ララアーシャ自由が丘スタジオ

2/3(金)21:30~22:30「月のヨガ」

 

 

マニカヨガ戸越銀座教室

2/4(土)9:00~10:00「太陽礼拝ベーシック60」
2/4(土)10:30~12:00「ハタヨガ90」

2/5(日)13:00~14:30「ハタフロー90」
2/5(日)15:00~16:00「ハタヨガ60」

 

 

オハナスマイルヨガスタジオ駒沢大学店

2/5(日)8:00~9:10「朝のリフレッシュヨガ」

 

 

ではでは、スタジオでお会いできるのを楽しみにしています!

関連記事
Comment





Comment



This blog is kept spam free by WP-SpamFree.